デート・恋愛戦略 大人の恋の「倦怠期」は悪いことじゃない。上手な乗り越え方
最近、ときめきが減った。会っても前ほどドキドキしない。嫌いになったわけじゃない。でも、前のような熱がない。それが「倦怠期」です。でも大人の恋において、倦怠期は終わりのサインではありません。むしろ、関係が次の段階に進む入り口です。倦怠期は「慣...
恋愛コラム
デート・恋愛戦略 
出会い系・マッチングアプリ攻略 大人の恋を「長く続く関係」に変えるために大切なこと
好きという気持ちはある。大きな問題もない。でも、「この関係は続くだろうか」とふと不安になる瞬間がある。大人の恋は、始めることよりも、続けることのほうが難しい。だからこそ、意識したいポイントがあります。① 正しさより「心地よさ」を選ぶ正論で勝...
デート・恋愛戦略 大人の恋で「付き合い始め」に気をつけたい5つのこと
やっと始まった関係。嬉しさと安心で、少し気持ちが高ぶる時期。でも大人の恋は、始まり方でその後が大きく変わります。舞い上がりすぎず、冷めすぎず。ちょうどいいバランスが、長く続く関係をつくります。① 最初から完璧を求めない付き合った瞬間に、「将...
恋愛心理・会話術 大人の恋で、関係を深める人が自然にしている会話のしかた
たくさん話しているのに、なぜか距離が縮まらない。逆に、長い時間を話さなくても、一緒にいると落ち着く相手もいる。大人の恋では、会話の「量」より「質」が関係を左右します。関係が深まらない会話の特徴・近況報告だけで終わる・正解を探すような返答・相...
恋愛心理・会話術 大人の恋で「本音を伝えるべきか」迷ったときに考えてほしいこと
言いたいことはある。でも、言っていいのか分からない。関係を壊したくない。重いと思われたくない。大人の恋では、この「言えなさ」を抱えたまま時間だけが過ぎていくことがあります。本音を言えないのは、優しさでもある本音を飲み込むのは、相手を思っての...
恋愛心理・会話術 大人の恋で「距離を置きたい」と感じたとき、それは逃げではない
一緒にいる時間が増えるほど、なぜか息が詰まってくる。嫌いになったわけではない。でも、このまま続けるのは少し苦しい。そんなとき、「距離を置きたい」と思う自分を責めてしまう人がいます。距離を置きたい気持ちは、関係を壊したいわけじゃない距離を置き...
恋愛心理・会話術 大人の恋で「満たされない」と感じるのに、離れられない理由
一緒にいる時間はある。大きな不満があるわけでもない。それなのに、どこか満たされない。大人の恋では、この感覚を抱えたまま続けている人が少なくありません。満たされなさは「贅沢」ではない「これ以上望むのは、わがままなのかもしれない」そうやって気持...
恋愛心理・会話術 大人の恋で「続けるか、やめるか」迷ったときに考えてほしいこと
楽しい時間もある。でも、どこか引っかかる。このまま進んでいいのか、それとも、やめたほうがいいのか。大人の恋では、この迷いがとてもリアルになります。迷いが生まれるのは、冷めたからではない迷いが出てきた瞬間、「もう好きじゃないのかも」と不安にな...
恋愛心理・会話術 大人の恋で「距離が縮み始めたとき」に不安になる理由
何度か会って、やり取りも続いて、少しずつ距離が近づいてきた。それなのに、なぜか不安が強くなる。大人の恋では、このタイミングで立ち止まる人が多くいます。距離が縮むほど、不安が増えるのは自然なこと恋が浅い段階では、失うものが少ない。でも距離が縮...
恋愛心理・会話術 大人の恋で「選ばれないかもしれない」と感じたときに読む話
恋を意識した瞬間、ふと頭をよぎる不安があります。「相手にされなかったらどうしよう」「結局、選ばれない気がする」大人の恋で多いのは、始まる前に終わらせてしまう不安です。「選ばれる恋」から始めると、苦しくなる恋をすると、無意識にこう考えてしまい...