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社会人の約8割が出会いの減少を実感、行動へ踏み出すのは約4割に留まる実態が明らかに

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2026.02.17

社会人の出会いに関する最新調査：8割が減少を実感、行動へ踏み出すのは約4割

現代社会において、異性との出会いの機会が減少していると感じる人は少なくありません。株式会社アイベックが運営する出会い・恋愛マッチングアプリ「ハッピーメール」は、成人男女200人を対象に「社会人の出会い」に関するアンケート調査を実施し、その実態を明らかにしました。

社会人になってから異性との出会いが減ったと感じるかという問いに対し、男女ともに約8割が「はい」と回答しました。具体的には、男性の82人、女性の86人が出会いの減少を実感しています。

この結果は、多くの社会人が共通して抱える課題であることを示唆しています。学生時代とは異なり、日々の生活の中で新しい出会いを見つけることの難しさを、皆さん自身も感じているのではないでしょうか。

一方で、現在の恋人や配偶者の有無を尋ねたところ、男性の約5割（54人）、女性の約6割（65人）がパートナーがいると回答しました。出会いが減少していると感じる人が多い中でも、実際にパートナーを見つけている人も少なくないことがわかります。

出会いが減ったと感じる原因としては、「新しい人と関わる機会が減った」が最も多く挙げられました。男性では39人、女性では55人がこの理由を回答しています。

その他の主な原因としては、男性は「仕事が忙しく時間がない」（47人）、女性は「仕事が忙しく時間がない」（42人）や「職場に異性が少ない」（30人）が挙げられました。テレワークの普及も、出会いの機会減少に拍車をかけているようです。

仕事の忙しさや生活様式の変化が、出会いの機会を奪っているという現実。皆さんも、日々の生活の中でふと「最近、新しい出会いがないな」と感じる瞬間があるかもしれませんね。

出会いが減ったと感じている人のうち、実際に出会いを増やすための行動を起こした人は約4割にとどまりました。男性では38人、女性では33人が行動したと回答しています。

多くの人が課題意識を持ちながらも、具体的な行動に踏み出せていないという実態が浮き彫りになりました。心の中では「出会いが欲しい」と思っていても、一歩踏み出すのはなかなか難しいものです。皆さんは、行動することに躊躇する理由は何だと思いますか？

恋人や配偶者がいる男女119人に、出会いを増やすために実際に行ったことを尋ねたところ、「友人に紹介を頼んだ」（男性25人／女性32人）と「マッチングアプリを利用した」（男性21人／女性22人）が、男女ともに最も多く選ばれていました。

これらの結果から、現代社会における主要な出会いの手段として、身近な人からの紹介とデジタルツールが重要な役割を担っていることがわかります。

実際にパートナーを見つけた人が、異性と出会った際に意識していたことについて自由回答で尋ねたところ、以下のような回答が寄せられました。

男性は「会話の内容」や「雰囲気づくり」、女性は「笑顔」や「身だしなみ」といった第一印象に関わる要素を重視する傾向が見られました。出会いの場において、どのような振る舞いがその後の関係性に影響するのか、改めて考えさせられますね。

今回の調査では、以下の点が明らかになりました。

これらの結果は、社会人になることで出会いの機会が減少する一方で、自ら行動を起こし、出会いの場で工夫を凝らした人が、新たな関係を築いていることを示しています。皆さんも、もし出会いを求めているのであれば、まずは一歩踏み出すことから始めてみてはいかがでしょうか。

この調査結果の詳細データおよび図表素材は、以下の特設ページにて公開されています。

「ハッピーメール」は、25年以上の運営歴を持つ出会い・恋愛マッチングアプリ/マッチングサイトです。累計会員数は3,500万を突破しています（2024年6月時点）。

公式サイトやアプリは以下からアクセスできます。

また、出会いを応援するYouTubeチャンネルや情報サイトも運営しています。