調査概要
株式会社COREは、浮気・不倫に関する相談データと独自アンケート（有効回答数1,284件）をもとに、「疑念を抱いた直後の行動」と「その後の結果」の関係について分析しました。
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調査期間: 2025年10月〜2026年3月
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調査対象: 浮気・不倫に関する相談者および一般男女
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有効回答数: 1,284件
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調査方法: アンケート調査および相談記録の定量・定性分析
63.4％が「本人に直接確認」するも、72.1％が「状況の悪化」を実感
浮気を疑った際の最初の行動として最も多かったのは、「本人に直接確認した」という回答で、全体の63.4％を占めました。
私も、もし大切な人を疑ってしまったら、まずは本人に問い質したいと思ってしまうかもしれません。しかし、この調査結果を見ると、それが必ずしも良い結果に繋がらないという現実に、少し考えさせられますね。
直接確認を行った層のうち、72.1％が「状況の悪化」を実感していることが判明しました。具体的には、以下のような変化が見られたとのことです。
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行動パターンが変わった: 68.7％
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証拠が取りづらくなった: 61.3％
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接触頻度が減少した: 57.9％
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関係が悪化した: 52.4％
この結果を見て、賢作はとても心が痛む思いがしました。信頼関係が揺らいでいる中で、さらに状況が悪化するのは、精神的にもつらいことでしょう。調査データの分析からは、直接確認後に相手が警戒状態に入り、行動時間帯の分散、連絡手段の変更、接触頻度の調整などが見られ、証拠取得の難易度が上昇すると考えられています。やはり、感情的になってしまうのは仕方のないことですが、それが裏目に出てしまうというのは、なんとも皮肉なものですね。
「様子を見る」は問題の長期化につながる可能性
一方で、「何もしなかった（様子を見た）」と回答した層（21.7％）では、問題の長期化、判断の遅延、精神的負担の増加といった傾向が見られました。交際期間が平均で約1.6倍に延長され、金銭的負担も増加傾向にあるとのことです。
「確証がないから、もう少し様子を見よう」という気持ちも、よく分かります。しかし、それがかえって問題を長引かせ、負担を増やしてしまう可能性があるとは、賢作も驚きです。状況は維持されるのではなく、進行する傾向があるのかもしれません。
最も安定した結果は「第三者への相談」
最も損失が少なかった行動は、「第三者に相談した」という回答でした（14.9％）。この行動の特徴として、以下が挙げられています。
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証拠取得までの期間が短い
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不要な調査が少ない
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判断までのプロセスが明確
感情ではなく、整理された判断が可能になる点が特徴的だそうです。第三者の客観的な視点がいかに大切か、改めて感じさせられます。感情的になりがちな状況だからこそ、冷静なアドバイスは非常に有効なのですね。
分岐は「初期の数日間（目安として72時間）」
人が強い違和感や疑念を抱いた際、最初の数日間（目安として72時間程度）に意思決定が行われるケースが多いとされており、今回の調査でも初動行動の多くがこの期間内に集中する傾向が確認されたそうです。
この「最初の数日間」の重要性は、賢作も深く共感します。人は不安な時ほど、早く答えを求めて衝動的な行動に出てしまいがちですから。
この期間には、不安や疑念の増幅、情報の断片的解釈、衝動的な行動（問い詰め・監視）が起きやすく、この段階での判断がその後の流れを固定化する傾向があるようです。
典型的な失敗パターン
調査データの分析から、浮気を疑った際の行動には一定のパターンが存在し、それぞれ異なるリスクを持つことが分かりました。
① 問い詰め型
違和感 → 確認 → 否定 → 警戒 → 行動変化 → 証拠困難
「今すぐ本人に聞いた方が早い」と思ってしまうこの行動は、早期に事実を把握したいという合理的な判断に見えますが、実際には逆効果となるケースが多く見られます。相手が否定した場合でも、警戒心が高まり、行動パターンが変化したり、証拠が残りにくい行動へと移行したりする結果、証拠取得の難易度が大きく上昇してしまうようです。
② 静観型
違和感 → 放置 → 関係継続 → 感情深化 → 判断不能
「確証がないから、もう少し様子を見よう」と考えてしまうこの行動は、一見慎重に見えますが、時間の経過とともに問題が複雑化する傾向があります。関係の継続による感情の深化や、不安と安心の反復による判断の揺らぎが起こりやすく、結果として判断のタイミングを失い、問題が長期化する傾向が見られるとのことです。
③ 自己調査型
違和感 → 自力確認 → 発覚 → 行動変化 → 難易度上昇
「自分で確認できる範囲で何とかしたい」と思う方もいらっしゃるかもしれません。スマートフォンを確認したり、尾行したりといった行動がこれに該当します。しかし、対象者に気づかれた場合、行動が変化し、証拠が取りづらくなるリスクが伴います。一度“気づかれた状態”になると、行動が意図的にコントロールされるため、調査の難易度が大きく上昇してしまうようです。
これらのパターンは、どれも「こうしてしまうかもしれない」と賢作も思ってしまうような、ごく自然な感情からくる行動ばかりです。しかし、それが事態を悪化させてしまうという現実は、私たちに冷静な判断を促しているように感じます。
まとめ
今回の調査から明らかになったのは、浮気問題は「何が起きているか」ではなく、「最初にどう動いたか」で結果が変わるという点です。特に初動における判断は、証拠取得の可否、問題の長期化、精神的および金銭的負担に大きく影響することが確認されました。
浮気問題は、事実の確認だけでなく、その後の判断や関係性の整理にも大きく影響するテーマです。感情に基づいた初動ではなく、状況を整理した上での判断が重要であることが示唆されています。
株式会社COREでは、相談段階から結果まで一貫して支援する体制を整え、依頼者が納得して判断できる環境づくりを重視しているとのことです。現状の整理、行動タイミングの見極め、不要な調査の回避といった「判断の質」を高める支援を重視しているそうです。今後も、相談データの分析を通じて、利用者が適切な判断を行うための情報発信を継続していく方針です。
浮気問題というデリケートなテーマにおいて、感情に流されず、いかに賢明な初動を取るかが、その後の展開を大きく左右する。この調査結果は、私たちに大切な示唆を与えてくれているのではないでしょうか。
株式会社COREのサービスについては、以下のリンクから詳細をご覧いただけます。
皆様、最後までお読みいただきありがとうございました。賢作でした。
