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出会い

“無理に繋がり続けない”ことも大切|大人の恋愛に必要な余白

ずっと繋がっていると疲れてしまう好きな人とは、常に繋がっていたくなるものです。・すぐ返信したい・いつでも連絡を取りたい・相手のことを知っていたいでも、繋がりすぎる恋愛は、少しずつ疲れやすくなります。恋愛には“余白”が必要長続きする関係には、...
出会い

“一緒にいて沈黙が苦じゃない人”を大切にした方がいい理由

会話が途切れないことより大切なもの恋愛では、「話が合うか」を気にする人は多いです。もちろん、会話が楽しいことは大切。でも、本当に大切なのは、“沈黙が苦じゃないこと”かもしれません。無理に盛り上げなくていい関係長く続く関係ほど、どこか自然です...
出会い

“一人でも満たされている人”ほど恋愛がうまくいく理由

恋愛だけに満たされようとしない恋愛をすると、相手に多くを求めたくなることがあります。・もっと愛してほしい・もっと分かってほしい・もっと一緒にいたいもちろん、それ自体は自然な気持ちです。でも、恋愛だけで心を満たそうとすると、関係は少しずつ苦し...
出会い

“追いかける恋”より“安心できる恋”|大人の恋愛が落ち着く理由

恋愛は追いかけるほど苦しくなる恋愛をしていると、相手を追いかけたくなる瞬間があります。・もっと連絡がほしい・もっと会いたい・もっと気持ちを確認したい好きだからこそ、不安になる。これは自然なことです。でも、追いかけ続ける恋愛は、少しずつ疲れて...
出会い

“この恋、なんか疲れる”と思ったら見直したいこと|大人の恋愛のサイン

好きなのに疲れる恋がある恋愛は本来、楽しいだけではありません。不安になることもあるし、悩むこともあります。でも、ずっと疲れている恋愛は、少し立ち止まって考えた方がいいかもしれません。疲れる恋には共通点がある恋愛で疲れてしまうときは、無理が積...
出会い

“相手に合わせすぎない”が恋愛を長続きさせる|大人の恋愛に必要なバランス

好きになるほど合わせてしまう恋愛をすると、相手に合わせたくなるものです。・相手の予定を優先する・嫌われないように我慢する・相手の好みに寄せる最初はそれでもいい。でも、合わせすぎる恋愛は、少しずつ苦しくなります。無理をすると関係が不自然になる...
出会い

“ちゃんとしなきゃ”を手放す|恋愛が楽になる大人の考え方

恋愛に真面目な人ほど苦しくなる恋愛に真剣な人ほど、「ちゃんとしなきゃ」と思いやすいです。・ちゃんと返信しなきゃ・ちゃんと向き合わなきゃ・ちゃんと愛されなきゃその気持ちは誠実さでもあります。でも、“ちゃんと”を頑張りすぎると、恋愛は少しずつ苦...
出会い

“好き”よりも大切なもの|大人の恋愛が長続きする本当の理由

好きなだけでは続かない恋愛では、「好き」という気持ちが何より大切だと思われがちです。もちろん、好きという感情は必要です。でも実際は、それだけで関係を続けるのは難しい。長く続く関係には共通点があるうまくいく恋愛には、共通するものがあります。そ...
出会い

“恋愛を頑張りすぎない”がうまくいく|大人の恋愛のちょうどいい距離感

恋愛を頑張りすぎると苦しくなる好きな人ができると、どうしても頑張ってしまいます。・もっと好かれたい・嫌われたくない・ちゃんと向き合いたいその気持ちは自然です。でも、恋愛を“頑張るもの”にしすぎると、少しずつ疲れてしまいます。無理をすると関係...
出会い

“一緒にいて安心できる人”を選ぶ|大人の恋愛で本当に大切なこと

恋愛は刺激だけでは続かない恋愛の始まりは、どうしてもドキドキを求めます。・会うだけで嬉しい・連絡が来るだけで嬉しい・少しのことで気持ちが揺れるでも、その刺激は少しずつ落ち着いていきます。それは、関係が悪くなったわけではありません。むしろ、自...