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心理学

出会い

「ごめんね」が言える二人は強い。恋愛で素直に謝ることが信頼を深める理由

謝ることを負けだと思っていませんか?恋愛で意見がぶつかったとき、「自分から謝るのは負けたようで嫌だ」と感じることがあります。相手にも悪いところがある。自分だけが謝るのは納得できない。そんな気持ちになるのは自然なことです。でも、恋愛に勝ち負け...
出会い

相手の成功を心から喜べる恋愛は強い。二人の幸せを広げるパートナーシップ

相手の幸せを素直に喜べていますか?恋人が仕事で評価された。新しいことに挑戦している。夢に一歩近づいた。そんなとき、心から「よかったね」と言える関係は、とても温かなものです。一方で、相手が順調なときに、なぜか自分だけ取り残されたように感じるこ...
出会い

疲れているときに恋愛の答えを出さない。心が弱っている日に大切なこと

疲れていると恋愛まで不安に見えてしまう仕事で疲れた日や、睡眠不足が続いているときは、普段なら気にならないことまで気になるものです。恋人からの返信が少し遅い。会話がいつもより短い。何となく相手が冷たく感じる。そんな小さな変化から、「もう大切に...
出会い

恋人の過去が気になってしまう人へ。比べない心が二人の未来を育てる

知らない過去ほど気になってしまう好きな人ができると、その人がこれまでどんな恋愛をしてきたのか気になることがあります。以前付き合っていた人。過去の恋愛で経験したこと。昔はどんな人だったのか。知りたいと思うのは自然な感情です。ただ、相手の過去を...
出会い

恋愛で不安になったときに思い出したいこと。心を落ち着かせる小さな習慣

不安になるのは、それだけ大切に思っているから恋愛をしていると、ふとした瞬間に不安になることがあります。返信が遅い。以前より会う回数が減った。相手の言葉が少し冷たく感じる。そんな小さな変化でも、「嫌われたのかな」と考えてしまうことがあります。...
出会い

マンネリは愛が冷めたサインじゃない。恋愛が長続きする二人の新鮮さの育て方

ときめきが減ったからといって愛が終わったわけではない付き合い始めた頃は、会えるだけでうれしかった。メッセージが届くだけで胸が高鳴り、何を話しても新鮮に感じた。そんな時期を過ぎると、「最近、前ほどドキドキしない」と感じることがあります。すると...
出会い

恋愛で意見が合わないときこそ大切。「正しさ」より二人の関係を選ぶ考え方

意見が違うことは悪いことではない恋愛をしていると、どうしても意見が合わない場面があります。休日の過ごし方。お金の使い方。仕事と恋愛のバランス。将来についての考え方。付き合いが長くなるほど、違いが見えてくるのは自然なことです。そこで「どちらが...
出会い

「してくれるはず」を手放すと恋愛はもっと楽になる。期待しすぎない愛し方とは

期待が大きいほど心はすれ違いやすい恋愛をしていると、「これくらいは分かってくれるはず」と思うことがあります。誕生日を覚えていてほしい。疲れていることに気づいてほしい。連絡が遅い日は一言ほしい。そんな願いを持つことは自然なことです。しかし、そ...
出会い

たった一言で恋愛は変わる。心を傷つけない「言葉選び」が幸せな関係を育てる

何気ない一言が心に残ることがある恋愛では、大きな出来事よりも、普段の何気ない会話が心に残ることがあります。何気なく言われた一言に励まされたり、反対に、何気ない言葉で傷ついた経験がある人もいるでしょう。言葉は目に見えません。それでも、人の心を...
出会い

自分との約束を守れる人は恋愛もうまくいく。信頼される人が大切にしている習慣

恋愛は自分との向き合い方が表れる恋愛がうまくいく人を見ると、「特別な魅力があるから」と思うことがあります。もちろん、人それぞれ個性があります。しかし、長く信頼される人には共通する特徴があります。それは、自分との約束を大切にしていることです。...