恋愛コンパス

最近、ときめきが減った。会っても前ほどドキドキしない。嫌いになったわけじゃない。でも、前のような熱がない。それが「倦怠期」です。でも大人の恋において、倦怠期は終わりのサインではありません。むしろ、関係が次の段階に進む入り口です。倦怠期は「慣...

好きという気持ちはある。大きな問題もない。でも、「この関係は続くだろうか」とふと不安になる瞬間がある。大人の恋は、始めることよりも、続けることのほうが難しい。だからこそ、意識したいポイントがあります。① 正しさより「心地よさ」を選ぶ正論で勝...

やっと始まった関係。嬉しさと安心で、少し気持ちが高ぶる時期。でも大人の恋は、始まり方でその後が大きく変わります。舞い上がりすぎず、冷めすぎず。ちょうどいいバランスが、長く続く関係をつくります。① 最初から完璧を求めない付き合った瞬間に、「将...

言いたいことはある。でも、言っていいのか分からない。関係を壊したくない。重いと思われたくない。大人の恋では、この「言えなさ」を抱えたまま時間だけが過ぎていくことがあります。本音を言えないのは、優しさでもある本音を飲み込むのは、相手を思っての...

一緒にいる時間はある。大きな不満があるわけでもない。それなのに、どこか満たされない。大人の恋では、この感覚を抱えたまま続けている人が少なくありません。満たされなさは「贅沢」ではない「これ以上望むのは、わがままなのかもしれない」そうやって気持...

恋を意識した瞬間、ふと頭をよぎる不安があります。「相手にされなかったらどうしよう」「結局、選ばれない気がする」大人の恋で多いのは、始まる前に終わらせてしまう不安です。「選ばれる恋」から始めると、苦しくなる恋をすると、無意識にこう考えてしまい...

恋がうまくいく人を見ると、「自信があるから」「慣れているから」そう感じるかもしれません。でも実際は、最初から“やっていないこと”があるだけです。うまくいく人は、最初から完璧を目指さない大人の恋でつまずく多くの原因は、「ちゃんとした恋をしなき...

「恋をしたい気持ちはあるのに、動けない」そんな感覚を抱えていませんか？やる気がないわけでも、諦めているわけでもない。ただ、なぜか一歩が重い。その状態には、ちゃんと理由があります。動けないのは、気持ちが弱いからではない大人になるほど、人は行動...