人間関係

恋愛は難しく見えてシンプルここまでいろいろ見てきましたが、結局、恋愛はシンプルです。うまくいく関係には、共通点があります。それは「安心できるかどうか」どんなに好きでも、どんなに条件が良くても、安心できない関係は続きません。・気を使いすぎる・...

すべてをシンプルにする恋愛は、考えれば考えるほど難しくなります。でも本当は、とてもシンプルです。大切なのはたった一つそれは、「一緒にいて、穏やかでいられるか」・無理をしていないか・不安に振り回されていないか・自然に笑えているかこの感覚がある...

恋愛に必要なものは多くない人はつい、恋愛にたくさんの条件を求めます。・相性・タイミング・見た目・価値観・テクニックもちろん大切なものもあります。でも、本当に必要なものはそんなに多くありません。結局、必要なのはこの3つ最後まで残るのは、とても...

すべてを忘れてもいいここまで、たくさんのことを伝えてきました。でも正直に言うと、全部覚えていなくていい。忘れてもいい。うまくできなくてもいい。それでも残してほしい一つただ、これだけは残しておいてほしい。「無理をしないこと」・無理に好かれよう...

特別なことはしなくていいここまで読んだからといって、何か大きく変わる必要はありません。・完璧にならなくていい・全部できなくていい・急に変わらなくていい大切なのは、“少し意識が変わっていること”。それだけで十分です。恋愛は日常の延長にある恋愛...

なぜ人は決めた後に迷うのかどんな選択をしても、時間が経つと不安は出てきます。・あの選択でよかったのか・別の道もあったのではないか・もっといい未来があったのではないかこれは、誰にでも起こる自然な反応です。後悔は「比較」から生まれる迷いの正体は...

ここまで読んだあなたへここまで読み進めたあなたは、もう気づいているはずです。恋愛は、特別なテクニックでうまくいくものではないということ。もっとシンプルで、もっと当たり前のことの積み重ねです。すでに必要なものは持っている足りないものは、ほとん...

恋愛は効率の悪いものここまで読んできて、気づいているはずです。恋愛は、とても非効率です。・悩む・不安になる・感情が揺れる時には、何もかもうまくいかなくなることもある。それでも人は、恋愛をやめません。なぜ人は人を好きになるのか明確な理由なんて...

なぜ思考で恋愛は変わるのかここまでで、行動や習慣は整ってきています。でも最終的に差が出るのは、“考え方”です。同じ出来事でも、・どう捉えるか・どう意味づけるかこれによって、感情も行動も変わります。「問題」ではなく「現象」と捉えるうまくいかな...