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恋愛で「言わなくても分かる」を手放すと、二人の関係がもっと楽になる理由

「どうして分かってくれないの?」と思ってしまうとき恋人と一緒にいると、ふとこんなことを思う瞬間があります。「これくらい言わなくても分かってほしい」「長く付き合っているんだから、私の気持ちは分かるはず」「好きなら、言わなくても気づいてくれるで...
出会い

恋愛で「自分の機嫌を自分で取る」ことが、二人の関係を楽にする理由

相手に気持ちを整えてもらおうとすると、恋愛は苦しくなる恋人の言葉や態度に、気持ちが大きく左右されることがあります。返信が遅いだけで不安になったり、いつもより口数が少ないだけで「嫌われたのかな」と考えたりすることもあるでしょう。好きな人だから...
出会い

「ごめんね」が言える二人は強い。恋愛で素直に謝ることが信頼を深める理由

謝ることを負けだと思っていませんか?恋愛で意見がぶつかったとき、「自分から謝るのは負けたようで嫌だ」と感じることがあります。相手にも悪いところがある。自分だけが謝るのは納得できない。そんな気持ちになるのは自然なことです。でも、恋愛に勝ち負け...
出会い

相手の成功を心から喜べる恋愛は強い。二人の幸せを広げるパートナーシップ

相手の幸せを素直に喜べていますか?恋人が仕事で評価された。新しいことに挑戦している。夢に一歩近づいた。そんなとき、心から「よかったね」と言える関係は、とても温かなものです。一方で、相手が順調なときに、なぜか自分だけ取り残されたように感じるこ...
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疲れているときに恋愛の答えを出さない。心が弱っている日に大切なこと

疲れていると恋愛まで不安に見えてしまう仕事で疲れた日や、睡眠不足が続いているときは、普段なら気にならないことまで気になるものです。恋人からの返信が少し遅い。会話がいつもより短い。何となく相手が冷たく感じる。そんな小さな変化から、「もう大切に...
出会い

恋人の過去が気になってしまう人へ。比べない心が二人の未来を育てる

知らない過去ほど気になってしまう好きな人ができると、その人がこれまでどんな恋愛をしてきたのか気になることがあります。以前付き合っていた人。過去の恋愛で経験したこと。昔はどんな人だったのか。知りたいと思うのは自然な感情です。ただ、相手の過去を...
出会い

恋愛で不安になったときに思い出したいこと。心を落ち着かせる小さな習慣

不安になるのは、それだけ大切に思っているから恋愛をしていると、ふとした瞬間に不安になることがあります。返信が遅い。以前より会う回数が減った。相手の言葉が少し冷たく感じる。そんな小さな変化でも、「嫌われたのかな」と考えてしまうことがあります。...
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マンネリは愛が冷めたサインじゃない。恋愛が長続きする二人の新鮮さの育て方

ときめきが減ったからといって愛が終わったわけではない付き合い始めた頃は、会えるだけでうれしかった。メッセージが届くだけで胸が高鳴り、何を話しても新鮮に感じた。そんな時期を過ぎると、「最近、前ほどドキドキしない」と感じることがあります。すると...
出会い

恋愛で意見が合わないときこそ大切。「正しさ」より二人の関係を選ぶ考え方

意見が違うことは悪いことではない恋愛をしていると、どうしても意見が合わない場面があります。休日の過ごし方。お金の使い方。仕事と恋愛のバランス。将来についての考え方。付き合いが長くなるほど、違いが見えてくるのは自然なことです。そこで「どちらが...
出会い

「してくれるはず」を手放すと恋愛はもっと楽になる。期待しすぎない愛し方とは

期待が大きいほど心はすれ違いやすい恋愛をしていると、「これくらいは分かってくれるはず」と思うことがあります。誕生日を覚えていてほしい。疲れていることに気づいてほしい。連絡が遅い日は一言ほしい。そんな願いを持つことは自然なことです。しかし、そ...