出会い 恋愛で自分に自信が持てないときの向き合い方｜愛されることだけに価値を求めない方法
好きな人ができると、自分に自信がなくなることがある恋愛をしていると、普段は気にしていなかったことが急に気になることがあります。「自分は相手に釣り合っているのかな？」「もっと魅力的な人が現れたらどうしよう」「こんな自分では、いつか嫌われるかも...
自己肯定感
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出会い 自分との約束を守れる人は恋愛もうまくいく。信頼される人が大切にしている習慣
恋愛は自分との向き合い方が表れる恋愛がうまくいく人を見ると、「特別な魅力があるから」と思うことがあります。もちろん、人それぞれ個性があります。しかし、長く信頼される人には共通する特徴があります。それは、自分との約束を大切にしていることです。...
出会い 「認める言葉」が恋愛を変える。何気ない一言が二人の信頼を深める理由
人は認められることで安心できる恋愛では、「愛されたい」と思う気持ちと同じくらい、「認めてもらいたい」という気持ちを誰もが持っています。どれだけ親しい関係になっても、その思いが消えることはありません。「頑張っているね。」「いつもありがとう。」...
出会い 相手を大切にする前に、自分を大切にする。になる考え方
自分を後回しにしていませんか？恋愛をしていると、好きな人を優先したくなるものです。相手の予定に合わせたり、相手が喜ぶことを考えたりする時間は、とても幸せに感じられます。しかし、気づかないうちに自分の気持ちを我慢し続けてしまう人も少なくありま...
出会い “幸せな恋愛”は自分から始まる｜大人の恋愛で忘れてはいけないこと
恋愛が幸せを運んでくると思っていた恋愛を始める前は、多くの人がこう考えます。・素敵な人と出会えたら幸せになれる・恋人ができたら毎日が楽しくなる・愛されれば満たされるもちろん、恋愛にはそうした力があります。でも、それだけでは幸せは長続きしませ...
出会い “自分を満たせる人”が良い恋愛を引き寄せる｜大人の恋愛がうまくいく理由
なぜ同じ恋愛を繰り返してしまうのか恋愛がうまくいかない時、相手ばかりに原因を求めてしまうことがあります。・良い人に出会えない・いつも大切にされない・恋愛が長続きしないでも、恋愛のパターンは、自分の内側と深く関係しています。心の空白を恋愛で埋...
出会い “恋愛を始める前に整えたいこと”｜良い出会いを引き寄せる準備
出会いより先に大切なことがある新しい恋愛をしたいと思うと、つい出会いを探すことに意識が向きます。・どこで出会うか・どうやって知り合うか・どうアプローチするかもちろん大切です。でも、本当に大切なのは、出会う前の自分の状態です。心が整っていない...
出会い “ちゃんと愛されよう”をやめる｜恋愛が楽になる考え方
好かれようとするほど苦しくなる恋愛になると、無意識に頑張ってしまう人は多いです。・嫌われないようにする・相手に合わせる・期待に応えようとするもちろん、思いやりは大切です。でも、“ちゃんと愛されよう”と頑張りすぎると、恋愛は苦しくなります。無...
出会い もう迷わなくていい｜最後に残るたった一つの判断軸
すべてを手放してもいいここまでのことを、全部忘れてもいい。うまくできなくてもいい。何も完璧じゃなくていい。それでも残るもの最後に残るのは、たった一つ。「一緒にいて、自分らしくいられるか」無理がある関係は続かないどれだけ好きでも、どれだけ条件...