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恋愛心理

出会い

恋愛で「人と比べない」ことが、幸せな関係を育てる理由

あのカップルは幸せそうなのに、どうして私はうまくいかないのだろうSNSを見ていると、仲の良いカップルの写真が目に入ることがあります。旅行に行った写真。記念日のプレゼント。楽しそうな食事。いつも優しい言葉をかけてもらっている様子。そんな姿を見...
出会い

恋愛で「自分の機嫌を自分で取る」ことが、二人の関係を楽にする理由

相手に気持ちを整えてもらおうとすると、恋愛は苦しくなる恋人の言葉や態度に、気持ちが大きく左右されることがあります。返信が遅いだけで不安になったり、いつもより口数が少ないだけで「嫌われたのかな」と考えたりすることもあるでしょう。好きな人だから...
出会い

恋愛は「沈黙」を楽しめる関係が長続きする|言葉がなくても心が通う理由

言葉がなくても安心できる時間を大切にしよう恋愛をしていると、「もっと話さなきゃ」「会話が止まると気まずい」と感じたことはありませんか。付き合い始めの頃は特に、沈黙を埋めようとして次々と話題を探してしまうものです。でも、本当に心地よい関係は、...
出会い

“恋愛は一緒に笑える時間が増えるほど幸せになる”|何気ない日常が絆を深める理由

特別な思い出だけが恋愛ではない恋愛というと、旅行や記念日、サプライズなどを思い浮かべる人も多いでしょう。もちろん、そんな特別な時間も大切です。でも、本当に二人の絆を深めるのは、何気ない日常の積み重ねです。笑顔は心の距離を近づける一緒に笑える...
出会い

“恋愛は完璧を求めないほどうまくいく”|肩の力を抜いた関係が長続きする理由

完璧な恋愛を目指していませんか?恋愛が始まると、「失敗したくない」「嫌われたくない」そんな気持ちから、無意識に完璧を目指してしまうことがあります。でも、完璧な恋愛も、完璧な人も存在しません。だからこそ、肩の力を抜くことが大切なのです。無理を...
出会い

“恋愛は相手を変えるものではない”|大人の恋愛で育てたい尊重する気持ち

恋愛が始まると期待も生まれる好きな人ができると、「もっとこうなってほしい」と思うことがあります。・もっと連絡してほしい・もっと気持ちを伝えてほしい・もっと自分を理解してほしい期待を持つことは自然なことです。でも、その期待が大きくなりすぎると...
出会い

“恋愛はタイミングもご縁”|焦らず待つことで見えてくる幸せ

出会いは思い通りにならない恋愛をしていると、「どうして出会えないんだろう」と焦ることがあります。・良い人が見つからない・恋愛が長続きしない・タイミングが合わないそんな時ほど、自分だけが取り残されているように感じるかもしれません。でも、恋愛は...
出会い

“恋愛は信じる勇気で深まる”|大人の恋愛が教えてくれる絆の育て方

恋愛に不安はつきものどれだけ相手を好きでも、不安がまったくない恋愛はありません。・嫌われていないかな・気持ちは変わっていないかな・このまま一緒にいられるかなそんな気持ちになるのは、相手を大切に思っているからこそです。だから、不安を感じること...
出会い

“恋愛は信じる勇気で深まる”|大人の恋愛が教えてくれる絆の育て方

恋愛に不安はつきものどれだけ相手を好きでも、不安がまったくない恋愛はありません。・嫌われていないかな・気持ちは変わっていないかな・このまま一緒にいられるかなそんな気持ちになるのは、相手を大切に思っているからこそです。だから、不安を感じること...
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“恋愛は感謝で続いていく”|「ありがとう」が二人の未来を変える

恋愛は慣れた頃が本当の始まり付き合い始めの頃は、相手の優しさや思いやりに、自然と感謝の気持ちが湧いてきます。・連絡をくれること・会う時間を作ってくれること・気にかけてくれることその一つひとつが、とても嬉しく感じられます。しかし、時間が経つに...