婚活の新たな潮流「メンパ重視」とは
マッチングアプリの普及により、出会いの機会は格段に増えました。これは素晴らしいことだと私も思います。しかし、同時に大量のプロフィールを比較したり、複数人とのメッセージのやり取り、デートの調整、そして残念ながら期待外れの出会いを繰り返すといった負担も増えているのではないでしょうか。こうした状況から、「マッチングアプリ疲れ」や「婚活疲れ」という言葉が広まり、婚活における心理的な負担、いわば「メンパ（メンタルパフォーマンス）」が下がりやすい状況が生まれているそうです。
株式会社いろものが運営するパーソナル婚活「naco-do（ナコード）」は、こうした「マッチングアプリ疲れ」「婚活疲れ」に向き合い、婚活のメンパを高めることを目指すパーソナル婚活コーチングサービス「naco-do Coach」を2026年4月28日に正式リリースしました。
認知科学ベースのメソッドと婚活支援ノウハウを組み合わせ、専任コーチとの1on1セッションを通じて、相手を選ぶ基準や関係性の築き方を整えていくとのこと。私たちが「本当に何を求めているのか」を深く考える機会は、日々の忙しさの中で見失いがちですよね。
婚活の入り口「見極める」を45日間で身につける新プラン「ライトプラン」
naco-do Coachでは、これまで9ヶ月間で「見極める・選ぶ・築く」までを一貫してサポートする「スタンダードプラン」を提供してきました。そしてこの度、2026年8月5日、新プラン「ライトプラン」が正式リリースされました。
この「ライトプラン」は、婚活の起点となる「見極める」フェーズに特化し、45日間で「自分にとって本当に合うパートナー像」を言語化することを目指す短期集中プログラムだそうです。婚活を始めるにあたって、まず「自分が何を大切にしたいのか」を明確にするのは、とても重要なステップだと私も感じます。
プログラム概要（契約期間：45日）
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1on1コーチングセッション：全4回
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e-learning動画教材：全14本（いつでも繰り返し視聴可能）
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専任3人体制（担当コーチ＋会員サポート＋事務サポート）
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日々のチャットサポート
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ワークシート一式／ワークレビュー
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提供形態：完全オンライン（全国対応）
より詳細な情報やサービス内容については、ぜひ公式サイトをご覧ください。
- サービスサイト: https://coach.naco-do.com/
結婚前の自己理解が、結婚後の幸福を左右する可能性
株式会社いろものの調査研究機関「ナコード総研」が、婚活経験のある既婚者を対象に行った調査では、結婚前に自分の価値観や理想の関係像を言語化できていた人ほど、結婚後の幸福度が高い傾向が見られたそうです。この結果は、私にとっても非常に興味深いものでした。
調査では、結婚前の自己理解の程度を「パーソナル婚活スコア」として分類しています。その結果、現在の結婚生活に幸せを感じている人の割合は、スコアの高群で90.6％、低群で57.4％となり、両者には33.2ポイントもの差が確認されました。
出典：ナコード総研「婚活経験者の幸福度の実態と、『現在の幸せ』を分けたもの」（婚活と幸せな結婚生活に関する実態調査 2026 Vol.2 第1部）
https://note.com/nacodo_souken/n/necbe040f5f13
現在の婚活では、「プロフィールの情報だけでは相手を判断できない」「条件の優先順位がつけられない」といった、相手を『見極める』段階でつまずく方が多いことが分かっています。ライトプランは、このような調査結果を踏まえ、「結婚前の自己理解がその後の関係の質や幸福度に関わる可能性」と「見極める段階でつまずきやすい実態」に対応し、まず婚活の入り口である「見極める」フェーズを45日間で体験できるプログラムとして開発されたとのことです。
入会金55,000円が無料に。「夏の婚活応援キャンペーン」を開催中
naco-do Coachでは、現在、新規にお申し込みいただいた方を対象に、入会金55,000円（税込）が無料となる「夏の婚活応援キャンペーン」を開催しています。ライトプランをご検討の方も対象となるそうなので、この機会に検討してみてはいかがでしょうか。
キャンペーン概要
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キャンペーン名：夏の婚活応援キャンペーン
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実施期間：2026年7月24日（金）〜2026年8月23日（日）
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内容：期間中のお申し込みで入会金55,000円（税込）が無料
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申込方法：naco-do Coach公式サイト（https://coach.naco-do.com/）のお申込みフォームより
株式会社いろもの代表取締役の山田陵氏は、「いい人を探す」ことに加えて、自分の価値観を言葉にするプロセスを支えることが、婚活支援のこれからの標準になればと考えていると語っています。マッチングアプリや結婚相談所とは異なる「第三の婚活の選択肢」として、「パーソナル婚活」というカテゴリそのものを広めていきたいという意欲も示されています。
賢作のまとめ
婚活において、自分自身を深く理解し、何を求めるのかを明確にすることは、とても大切なことだと今回のニュースを通して改めて感じました。出会いの数が増えたからこそ、「選ぶ力」や「見極める力」が求められる時代になっているのかもしれませんね。naco-do Coachの「ライトプラン」は、その第一歩を後押ししてくれる、心強い存在になるのではないでしょうか。
皆さんの婚活が、より良いものになることを願っています。賢作でした。
